A água nossa de cada dia

O corpo humano possui cerca de 70% de água, somos feitos de água e a água da nossa linda Mãe Natureza só nos faz bem. Beber água, alcaliniza o nosso organismo e evita o câncer que se desenvolve em ambiente acídico, portanto quando ingerimos uma substância alcalina, estamos prevenindo o câncer. O ph da água deve ser alcalina, nestes filtros de água que usamos em casa, geralmente o ph é 7, é neutro, não é alcalino, mas é melhor que tomar água do filtro que água mineral importada famosa com ph 3,5, além de cara, é super ácida, na verdade, ela é um refrigerante.

O corpo possui uma série de mecanismos, ele equilibra o ph do sangue usando substâncias chamadas buffers e anfóteras, que quando o ph está baixo, ele sobe e quando está alto, ele baixa. Mas, isto tem um custo, por exemplo, coisas que iríamos utilizar das células para algo mais útil, será utilizado para equilibrar o ph, por isso, muitas vezes, nos sentimos cansadas, desanimadas, porque tira nossa energia. Isto acontece quando estamos desidratadas.

A desidratação é um problema no mundo 

30% da população mundial é desidratada, porque não se preocupam em beber água e a medida que se envelhece, a sensação da sede vai sumindo. O centro da sede e o centro da fome estão bem pertinhos no hipotálamo e muita gente confunde sede com fome, quem sente sede, pensa que está com fome, daí a compulsão por comida, beber um copo de água antes, diminui a compulsão.

Como medir o ph da água que bebemos

Existem aparelhos que medem e gotinhas que medem, se der verde, azul, o ph está bom, se der amarelo, laranja, vermelho, o ph está ruim. O kit de gotinhas vende em lojas de aquários.

Água oxidante e anti-oxidante

Existem águas com radicais livres que nos enferrujam, são as oxidantes.

Água contaminada com hormônios

Mulheres que tomam anticoncepcionais, urinam muito e esta urina com água da descarga vão para os lençóis freáticos do Brasil todo, por isso que esta água que chega as nossas casas pela torneira, tem hormônio. Existem filtros que tiram os hormônios, inclusive o cloro.

Banho de chuveiro

O cloro da água do chuveiro faz mal. Se for banho frio, não faz mal. Mas, banho quente, faz mal, o cloro vira vapor e você absorve. Nos EUA, existem filtros colocados no chuveiro para tirar o cloro, no Brasil já estão chegando.

Sauna úmida ou seca ?

Na sauna úmida, acontece o mesmo processo que no banho quente de chuveiro, absorvemos o cloro, se a água for tratada somente com ozônio, não há problemas. A sauna seca é mais saudável.

Piscina aquecida

Se nadar todos os dias em piscinas aquecidas, você terá hipotireoidismo e dá gravíssimo, se for durante muitos anos com 3 vezes na semana. A intoxicação do cloro é perigosa, porque o cloro “briga” com o iodo na tireoide. O cloro, o flúor, o bromo e o iodo são primos irmãos, portanto flúor demais ou cloro ou brometo, eles começam a “brigar” com o iodo e o substituem.

Filtros modernos

Há filtros que mudam o ph, a condutividade e o poder de oxirredução. Estes filtros estão chegando !

Água com gás

Se o gás nasceu com a água, se a fonte da água é gasosa, não tem problemas. Mas, gás acrescentado, o ph baixa, é bom ver o ph da água gasosa.

Água de Coco

Pode beber todos os dias ! Mas, o coco mesmo, nada de caixinhas, garrafinhas, latinhas ! Não tem contra-indicações para diabete, é benéfico e baixa a insulina.

Tomar água em excesso faz mal !

Exagerar na dose, como 4l de água por dia, a longo prazo, sobrecarrega os rins, elimina o sódio, dá hiponatremia.

Qual a quantidade de água que posso beber diariamente ?

6 copos

Água ideal para o consumo

Alcalina e ionizada. Ela alcaliniza, hidrata, antioxida e desintoxica o organismo, ou seja, é um santo remédio

Como ter água ionizada e alcalina em casa

Ter um filtro purificador em casa. Existem ótimas opções, como comprar seu filtro purificador pelo site de uma empresa super séria : https://www.aaguaalcalina.com.br/produtos

Beijos de Sereia !