O Mito de comer de 3 em 3 horas

  COMER DE 3 EM 3 HORAS RESOLVE ? É Balela !!!! Estudos mais recentes mostram justamente ao contrário. Qual a forma mais eficiente de combater a intolerância à glicose e a resistência à insulina ?  Resposta: JEJUM O jejum intermitente é um santo remédio, por exemplo, ficar 12h sem comer durante o dia,  você pode … Continue lendo

Lança Perfume

  A Rita Lee além de descolada, é uma bruxinha que adivinha, em 1980, com a música Lança Perfume sacou o que viria por aí, pois já estão nas prateleiras perfumes específicos para cabelos, também chamados de hair mist, lembrei na hora da minha mãe, que sempre colocou e coloca perfumes nos cabelos, aliás, ela … Continue lendo

Quero mais Saúde !

  EPIDEMIA INVISÍVEL : A DEFICIÊNCIA DA VITAMINA B12 A importância das vitaminas B1, B12 A deficiência da tiamina (vitamina B1) causa uma doença chamada beriberi, que é comum nos alcoólatras, a vitamina B1 é neutra nos alcoólatras, aquele tremor é a deficiência da vitamina B1, o agravo ao extremo, forma o beriberi. A vitamina … Continue lendo

É Verão ! Bom sinal

  A tendência fortíssima neste verão 2017, nos corpitos das mais antenadas, em praias e piscinas serão maiôs super cavados, marca registrada do verão no final dos anos 80 e começo dos 90. Os maiôs cavados e recortados dividiram a atenção nas passarelas do último SPFW nas coleções de alto verão 2017, Amir Slama foi um dos … Continue lendo

Vamos Dormir ?

  Noite de sono reparadora = Dormir no escuro absoluto Na hora de dormir, nem a luz do dvd, da tv, do computador, do abajour e nenhuma frestinha da janela, use as cortinas blackout. Não existe nada melhor para a sáude que uma noite de sono reparadora, o ser humano nasceu para dormir no escuro … Continue lendo

Eterna Elis

  Assisti ao filme “Elis“, muito maravilhoso, a Andréia Horta simplesmente perfeita ! Atriz talentosa é assim, representa com  total respeito ao/a personagem, interpretou lindamente. Bom , o filme é muito bem dirigido, com fotografias lindas, atores fantásticos, cenários que realmente nos remetem aos anos 60, 70 e 80 e uma trilha sonora magnífica, eu que … Continue lendo

Logo, a mania

  Oi meninas! Hoje o post será sobre uma coisa muito antiguinha, mas que na verdade nunca caiu de moda, às vezes, fica esquecida no fundo de uma gaveta, mas atualmente, está super em evidência nas inúmeras passarelas do mundo, que são os logotipos, que são os nomes de marcas escritas  geralmente em camisetas. Mas, é logotipo … Continue lendo

Pré-Xampu ? Antes, usava anti-resíduos

  ” … Bebel de cabelo molhado, escorrido, lavado … ” , sempre lembro dessa música do Tom Jobim, quando penso em cabelos molhados, como ele conhecia a alma feminina. Bom, quando morei no Rio, em 1997, a febre do momento, era o xampu anti-resíduos na Neutrogena, transparente, cheirinho suave, uma delícia, era para ser usado … Continue lendo

Dizem que o Sertão vai virar Mar …

  O cactus, sim, é  aquela mesma plantinha do sertão, que faz parte da caatinga brasileira e do vale de Tehuacán no México, é fonte de inspiração para a nova coleção da renomada joalheria francesa, a sofisticadíssima Cartier, a coleção se chama “Cactus“, todos os detalhes desta plantinha espinhosa estão em anéis, colares, brincos e pulseiras, todas … Continue lendo

Unhas Práticas

  Com a correria do dia a dia, mil coisas para fazer, faculdade, trabalho, quase sempre ou sempre uma organização aqui e ali da casa, de repente, uma festinha, um cinema ou um encontro durante a semana, só de pensar a ir a uma manicure de última hora, ficar sentada esperando a vez e passar mais … Continue lendo